2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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3244 kcal
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脂質: 127.85g | たんぱく質: 160.54g | 炭水化物: 368.12g.
朝食: Сгущенка, Сырники, Перекресток Сырный Продукт Российский, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Сгущенка, Сырники, Ашан Сухари из Хлеба, Карусель Сухари Ржаные, Красное Яблоко, Магнит Банан. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Крылья мой рецепт. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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