2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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731 kcal
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脂質: 45.92g | たんぱく質: 34.60g | 炭水化物: 47.57g.
朝食: Хлеб Ржаной Пшеничный Магаданский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра . 昼食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи, Котлета Домашняя. 軽食/その他: Рафинад. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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