2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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1640 kcal
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脂質: 56.98g | たんぱく質: 44.19g | 炭水化物: 248.73g.
朝食: Mandarine, Vahiné Noix de Coco Râpée, Wasa Authentique, Carrefour Bio Flocons d'avoine, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Raisins Secs, Carrefour Confiture de Cerises, Concombre (Pelé), Lactel Lait Entier Bio, Bio Village Chocolat Noir, Huile de Coco, Huile de Sésame, Noix, Graines de Sésame Entières Séchées, Framboises, Noisette, Oeuf, Sirop d'Erable. 夕食: Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Marque Repère Chapelure Fine, Bjorg Galettes de Riz Complet, Huile d'Olive, Tomate Cœur de Bœuf, Patate Douce. 軽食/その他: Noix de Cajou. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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