2020年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
122.5 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
|
806 kcal
|
脂質: 52.28g | たんぱく質: 79.24g | 炭水化物: 18.28g.
朝食: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vitasport Pro7ein Synthesis, Coffee, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. 夕食: Western Family Medium Shredded Cheddar Cheese, Cream Cheese, Mushroom Pieces and Stems, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 軽食/その他: 4505 Chicharrones, Keto Pint Ice Cream Bar, Babybel Mini Mozzarella. もっと...
|
週に3.8 kg減量中
|