2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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1201 kcal
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脂質: 81.33g | たんぱく質: 42.94g | 炭水化物: 63.60g.
朝食: Queijadinha Low Carb, Melitta Café sem Açúcar , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, La Violetera Castanha de Caju Natural. 昼食: Sementes de Linhaça, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Panqueca Low Carb. 軽食/その他: Kiwi, Abacate, Yorgus Iogurte Integral com Coco, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. もっと...
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