2020年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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1944 kcal
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脂質: 104.00g | たんぱく質: 80.68g | 炭水化物: 172.09g.
朝食: Piña, Pan Integral, Huevo Cocido. 昼食: Carne de Res, Valentina Salsa, Huevo Cocido, Jif Crema de Cacahuate Extra Crunchy, Pan Integral. 夕食: Guacamole, Papaya, Sopa de Verduras, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. 軽食/その他: Bizcocho Escarchado o Relleno (sin Chocolate), Nestlé Kit Kat Chunky , Papaya, Cheetos Flamin' Hot, Farmacias Similares Paletosimi. もっと...
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体重に変化ありません
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