2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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430 kcal
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脂質: 13.78g | たんぱく質: 39.77g | 炭水化物: 37.09g.
夕食: Oyster Mushroom , Mature Onions, Whole Milk Plain Yogurt, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Sek Quark Yaban Mersinli, Celery Juice. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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