2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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1929 kcal
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脂質: 84.59g | たんぱく質: 83.34g | 炭水化物: 218.11g.
朝食: Semillas de Linaza, Manzana. 昼食: Arroz a la Mexicana, Aguacate, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pechuga de Pollo, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz. 夕食: Marinela Gansito, Granvita Granola , Granvita Avena, Semillas de Linaza. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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