2020年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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1203 kcal
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脂質: 39.21g | たんぱく質: 40.53g | 炭水化物: 173.78g.
朝食: Plátano, Danone Yogurt Light Natural Endulzado. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, PF Pollo Arvejado, Arroz al Curry. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gourmet Sopa de Caracolitos . 軽食/その他: Costa Surtido de Galletas, Galleta, Carezza Huevos de Chocolate . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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