2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 60 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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965 kcal
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脂質: 43.23g | たんぱく質: 63.02g | 炭水化物: 85.40g.
朝食: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. 昼食: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Щи с Курицей. 夕食: Kamis Горчица Французская, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Китайская Капуста, Помидоры, Редис, Рыба Тушеная. 軽食/その他: Хлеб Черный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Зефир. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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