2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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569 kcal
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脂質: 25.38g | たんぱく質: 30.42g | 炭水化物: 57.44g.
朝食: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Кофе. 昼食: Болгарский Перец, Fish House Крабовые Палочки, Сельдерей, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Дижонская Горчица, Соевый Соус. 夕食: Мойва Жареная, Увелка Перловка Отварная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Шампиньоны Жареные. もっと...
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体重に変化ありません
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