2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.0 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 41.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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866 kcal
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脂質: 23.02g | たんぱく質: 152.16g | 炭水化物: 11.34g.
昼食: Perdue Boneless Chicken Breast, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Onion Powder. 夕食: Onion Powder, Great Value Romaine Lettuce, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Skinnygirl Fat Free/Sugar Free Balsamic Vinaigrette, Great Value Reduced Sodium Real Bacon Pieces, Perdue Boneless Chicken Breast. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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