2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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356 kcal
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脂質: 5.67g | たんぱく質: 20.70g | 炭水化物: 62.31g.
朝食: Tostines Biscoito Água. 昼食: Clara de Ovo, Couve Manteiga Crua. 軽食/その他: Turma da Mônica Maçã, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral, Tomates Cereja, Turma da Mônica Maçã, AdeS Leite de Soja Zero, Tomates Cereja. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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