2020年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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450 kcal
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脂質: 23.08g | たんぱく質: 23.66g | 炭水化物: 37.49g.
朝食: Namet Hindi Füme, Zeytinli Poğaça. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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