2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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3039 kcal
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脂質: 30.52g | たんぱく質: 54.34g | 炭水化物: 657.66g.
朝食: Leite (Leite Integral), Ovo Cozido. 昼食: Chuchu Cozido, Tang Refresco em Pó, Clamel Doce de Batata Doce, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido. 夕食: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Chuchu Cozido. 軽食/その他: Clamel Doce de Batata Doce, Leite (Leite Integral), Pão Francês. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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