2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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292 kcal
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脂質: 16.02g | たんぱく質: 15.90g | 炭水化物: 23.46g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Havuç, Doğal Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). 軽食/その他: Yeşil Elma. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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