2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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2182 kcal
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脂質: 89.04g | たんぱく質: 78.10g | 炭水化物: 270.49g.
朝食: Клевер Молоко 6%, Кофе, Клевер Молоко 6%. 昼食: Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Лента Хлеб Заварной Солодовый, ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, Чаудер 13.04. 夕食: UNI-EAGLE Шрирача, Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени Калмыцкие, Избенка Морс Облепиховый. 軽食/その他: Мандарины, ВкусВилл Молочный Наполеон с Шоколадом, Мандарины. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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