|
День 136
|
93.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
|
1635 kcal
|
脂質: 77.45g | たんぱく質: 87.68g | 炭水化物: 150.96g.
朝食: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Огурец (с Кожурой), Яйцо. 昼食: Агзамов Наполеон, Магнит Банан. 夕食: Просто Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Гречка по-Купечески. 軽食/その他: Утиное Мясо, Просто Огурцы Маринованные, Запеченный Картофель. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|