2020年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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694 kcal
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脂質: 23.49g | たんぱく質: 27.15g | 炭水化物: 97.52g.
朝食: Mister Choc Bellona Haselnuss, Corny Free Schoko (20g). 昼食: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), OceanSea Lachsfilets ohne Haut. 軽食/その他: Mister Choc Bellona Haselnuss. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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