2013年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 30日:
|
2460 kcal
|
脂質: 115.72g | たんぱく質: 75.30g | 炭水化物: 270.49g.
朝食: Майонез Оливковый 67%, Сосиски Молочные, Сливочное Масло, Сливки 10% Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр ГОЮС, Поджаренный Белый Хлеб. 昼食: Пирожное Аленка, Молочный Шоколад. 夕食: Сосиска в Тесте, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Гречневая Каша, Квас Очаковский. 軽食/その他: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|