2013年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 29日:
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1675 kcal
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脂質: 53.96g | たんぱく質: 82.83g | 炭水化物: 215.04g.
朝食: toddynho. 昼食: alface, couve flor, brocolis, carne assada, feijao, arroz. 夕食: queijo minas, presunto peru, pao frances. 軽食/その他: toddynho, chocolate gelado. もっと...
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2926 kcal
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運動:
Step - 1 時間, ショッピング - 3 時間, デスクワーク - 7 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 3 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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