2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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1707 kcal
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脂質: 69.66g | たんぱく質: 79.14g | 炭水化物: 193.98g.
朝食: Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne , St Hubert Oméga 3, Confitures d'Abricots et de Conserves. 昼食: Auchan Compote Pêche, Sauce de Boeuf ou de Viande, Mélange de Légumes (Surgelés), Viande, Pâtes (Cuites). 夕食: Salade Verte, Vinaigrette, Chantegril Boulettes au Boeuf , Tipiak Grandes Galettes Quinoa et Petits Légumes. 軽食/その他: Badoit Bulles de Fruits, Abricots, Amandes, Activia Yaourt Rhubarbe, Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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