2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
|
1481 kcal
|
脂質: 44.11g | たんぱく質: 115.03g | 炭水化物: 157.29g.
朝食: Сир Домашній, Сыр Кисломолочный Легкий, Кукурузный Крахмал, Вареное Яйцо, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Doctor Benner Гранола Шоколад и Миндаль, Світоч Шоколад Чорний З Малиною Та Чіа. 昼食: Bohme Cream-Chocolate Raspberry, Помидоры, Звенигора Сыр Фигура 27%, Шампиньоны, Novus Лаваш Висівковий, Arla Крем-Сыр без Лактозы. 夕食: Томатный Соус, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Молоко Безлактозное 0.5%, Сыр Фигура 27%, Кукурузная Мука, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Помидоры, Arla Крем-Сыр без Лактозы, Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами, Молоко 0,5%, Eki-Neki Кукурудзяні Міні-Хлібці, Master Bob Арахисовая Паста с Кокосом, Банан, На Здоровье Молоко 0,5%, Клубника, President Сыр Кисломолочный Легкий, Простоквашино Сыр Кисломолочный 0,6%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|