2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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909 kcal
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脂質: 26.97g | たんぱく質: 52.00g | 炭水化物: 163.47g.
朝食: Титрейд Матча Органическая Порошок, Сильпо Банан, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Годжи. 昼食: Помело, Вигода Соевое Мясо, Зерновита Горох Колотый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 夕食: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры Черри, Зерновита Горох Колотый, Авокадо, Грейпфрут, Помело. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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