2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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3242 kcal
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脂質: 44.96g | たんぱく質: 404.15g | 炭水化物: 121.03g.
朝食: Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 夕食: Креветки (Вареные или на Пару), Lay's Чипсы, Светлое Пиво, Креветки (Вареные или на Пару). もっと...
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週に7 kg減量中
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