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This better be muscle.
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107.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 29日:
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1652 kcal
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脂質: 60.37g | たんぱく質: 69.50g | 炭水化物: 219.67g.
昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheese Pizza. 夕食: Grands Biscuits - Flaky Layers Honey Butter, Classic Italian 6 Cheese Cheese, Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers), Ricotta Cheese (Part Skim Milk), Spinach, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. 軽食/その他: Vanilla Soymilk Organic, Peanut Butter Toast Crunch, Fruit Naturals Cherry Mixed Fruit, 100% Whole Wheat Cracker, 2% Mozzarella String Cheese. もっと...
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3818 kcal
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運動:
家事 - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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