2020年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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1330 kcal
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脂質: 50.28g | たんぱく質: 121.36g | 炭水化物: 88.32g.
朝食: Черная Смородина, XXL Power Protein Bar Cocos, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Куриное Филе, Свинина, Свиной Бульон, Яйцо Куриное. 夕食: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Яблоко Зеленое. もっと...
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体重に変化ありません
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