2020年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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130.1 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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264 kcal
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脂質: 10.41g | たんぱく質: 10.46g | 炭水化物: 34.34g.
朝食: Гречка Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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