2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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1109 kcal
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脂質: 51.65g | たんぱく質: 87.33g | 炭水化物: 73.06g.
朝食: Кофе с Молоком, Жареная Курица, Банан. 昼食: Рыбные Палочки, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогуртная Коллекция Страчателла, Куриные Голени с Кожей. 夕食: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Сыр Фета, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогуртная Коллекция Страчателла, Простоквашино Творог 5%, Куриные Голени с Кожей. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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