2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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926 kcal
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脂質: 35.02g | たんぱく質: 68.80g | 炭水化物: 87.44g.
朝食: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овес. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Постный борщ. 夕食: Салат из Капусты, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Судак Отварной. 軽食/その他: Bio Баланс Кефирный 1%, 🥞 с луком и яйцами. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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