2020年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
|
612 kcal
|
脂質: 23.93g | たんぱく質: 55.35g | 炭水化物: 42.13g.
朝食: Активиа Super Food с Клубникой, Льняными Семенами, Семенами Чиа, Земляникой и Ягодами Годжи. 昼食: ВкусВилл Икра Лососевая Чумиканская, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Вареное Яйцо, ВкусВилл Икра Лососевая Чумиканская, Царь Лапша Гречневая . 軽食/その他: Global Village Зелёный Горошек, Milky Way Шоколадный Батончик. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|