2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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1761 kcal
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脂質: 55.87g | たんぱく質: 176.53g | 炭水化物: 141.83g.
朝食: Гарнец Овсяная Мука, Дикси Творог 1%, Яйцо, Изюм, Банан. 昼食: Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Сметана 15%, Куриная Грудка. 夕食: Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Каждый День Филе Трески. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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