2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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1135 kcal
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脂質: 29.19g | たんぱく質: 35.24g | 炭水化物: 184.57g.
朝食: Молочная Благодать Желе, Смак Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Ермолино Сосиски "Классические". 昼食: Ермолино Пряники Сельские, Куриные Котлеты, Макароны Отварные. 軽食/その他: Магнит Банан, Ермолино Пряники Сельские. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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