2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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1680 kcal
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脂質: 70.15g | たんぱく質: 60.48g | 炭水化物: 203.21g.
昼食: Boiled Egg, Beef Meatballs, Chicken Sausage, Cooked Vegetables, Indomie Rasa Ayam Bawang. 夕食: Beef Meatballs, Chicken Sausage, Indomie Rasa Soto Mie, Boiled Egg. 軽食/その他: Caramel Coated Popcorn . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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