2020年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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1320 kcal
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脂質: 15.57g | たんぱく質: 41.76g | 炭水化物: 117.66g.
朝食: Коровкино Сметана 10%, Рассольник. 昼食: Рассольник. 夕食: Обычное Пиво. 軽食/その他: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кета. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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