2020年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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959 kcal
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脂質: 44.70g | たんぱく質: 41.77g | 炭水化物: 98.13g.
朝食: Сырники Домашние, Конти Печенье Сгущенкино, Кофе с Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Самбери Салат из Стрелок Чеснока, Суп Куриный с Вермишелью, Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Рисовая на Молоке. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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