2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 35.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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919 kcal
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脂質: 52.12g | たんぱく質: 44.01g | 炭水化物: 70.98g.
朝食: Café com Açúcar, Bauruzinho. 昼食: Repolho Refogado, Bacalhau no Forno ou Grelhado. 軽食/その他: Bauducco Wafer Chocolate , Ponkan. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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