2013年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 29日:
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2062 kcal
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脂質: 88.18g | たんぱく質: 65.58g | 炭水化物: 199.13g.
朝食: Fresh Pork Sausage, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg, Tesco Skimmed Milk, Hash Brown (from Fresh). 夕食: Toro Norwegian Mushy Peas, Gorton's Southern Fried Crunchy Breaded Fish Fillets, McDonald's French Fries (Small). 軽食/その他: White Table Wine, Coffee Cake. もっと...
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3086 kcal
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運動:
睡眠 - 5 時間, デスクワーク - 7 時間, 運転 - 1 時間 40 分, 休憩 - 9 時間 40 分, cross trainer - 40 分. もっと...
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体重に変化ありません
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