2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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668 kcal
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脂質: 38.05g | たんぱく質: 45.70g | 炭水化物: 39.21g.
昼食: Bawang Putih, Bakso Ikan, Tahu, Buncis, Kecambah, Sawi, Bimoli Minyak Goreng, Telur, L-Men 2 Go Chocolate. もっと...
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週に7 kg増量中
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