|
eita Páscoa danada kkkkkk
|
87 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
|
1423 kcal
|
脂質: 48.42g | たんぱく質: 73.67g | 炭水化物: 174.47g.
朝食: Clara de Ovo, Ovo, Cuscuz (Cozido). 昼食: Banana da Terra, Risoto de Camarão. 夕食: Uvas-Passas, Liza Maionese Light, Frango Desfiado, Mundo Verde Amaranto Flocos, Ovo. 軽食/その他: Lacta Shot, Quaker Farinha de Aveia, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Mamão, Banana Prata. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|