2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
|
1309 kcal
|
脂質: 54.23g | たんぱく質: 74.50g | 炭水化物: 129.86g.
朝食: Belvita Печенье с Шоколадом. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Нори, Дружба Плавленный Сыр, Сливочное Масло, Агуша Молоко 2,5%, Картофель, Печень Свиная. 夕食: Куриные Голени с Кожей, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель, Свиной Бульон, Рис, Свинина. 軽食/その他: Ближние Горки Сервелат Швейцарский, Белый Хлеб, Хурма Сушеная, Delight Финики Королевские . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|