2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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1374 kcal
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脂質: 60.61g | たんぱく質: 101.38g | 炭水化物: 109.57g.
朝食: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. 昼食前: Pastiera Napoletana. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Salmone Norvegese Affumicato, Uovo, Ricotta Salata. 夕食: Rio Mare Tonno al Naturale. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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