2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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1140 kcal
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脂質: 29.99g | たんぱく質: 43.95g | 炭水化物: 109.65g.
昼食: Garoto Barra Negresco, Seara Costela Suína com Molho Barbecue, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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