2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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477 kcal
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脂質: 22.20g | たんぱく質: 27.48g | 炭水化物: 44.24g.
昼食: Tomates, Brócolis, Alface, Cenouras Cozidas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Ovo Cozido, Cacau Show Trufa 70% Cacau, Batata Doce. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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