2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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1997 kcal
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脂質: 45.90g | たんぱく質: 174.34g | 炭水化物: 206.62g.
朝食: Куриное Филе, Рис, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Куриное Филе, Рис. 軽食/その他: Белый Хлеб, Epica Йогурт Гранат-Малина, Киви, Магнит Банан, Агрокомплекс Творог 5%. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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