|
E eu que achava que não ia baixar nada nesse final de semana , hahaha quase saindo dos 3 dígitos 😍
|
100.9 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
|
690 kcal
|
脂質: 30.49g | たんぱく質: 23.18g | 炭水化物: 80.92g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Isabela Coquetel. 昼食: Costelinha, Tomates. 夕食: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês. 軽食/その他: Nestlé Bombom Suflair (13g), Nestlé Bombom Galak. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|