2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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734 kcal
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脂質: 55.19g | たんぱく質: 28.55g | 炭水化物: 33.35g.
昼食: Avocat, Carrefour Discount Emmental Râpé, Champignons de Paris (Sautés), Huile d'Olive, Oeuf, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. 夕食: Oranges, Lindt Chocolat Noir 85%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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