2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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485 kcal
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脂質: 22.54g | たんぱく質: 42.50g | 炭水化物: 30.24g.
朝食: Mandarina. 昼食: Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Tomates, Lechuga, Pescanova Anguriñas. 夕食: Hacendado Yogur 0% Sabores, Incarlopsa Jamón Serrano. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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