2013年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.0 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 29日:
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981 kcal
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脂質: 33.98g | たんぱく質: 105.02g | 炭水化物: 86.71g.
朝食: Egg & Spinach Muffin Cups, Coffee (Brewed From Grounds) , Cappuccino. 昼食: Homestyle Chili. 夕食: Stuffed Portabella Mushrooms. 軽食/その他: Apple Cinnamon Oatmeal, Dark Chocolate Shake, Natural Walnuts & Almonds (), Coffee (Brewed From Grounds) , Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) . もっと...
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2426 kcal
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運動:
ダンス（低速ステップ） - 1 時間, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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