2020年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.0 kg これまでの減量分: 5.8 kg.    残り: 3.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1874 kcal 脂質: 57.46g | たんぱく質: 112.33g | 炭水化物: 267.13g.   朝食: Cheese, Everything Bagel Ult Foods , Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Sbarro Cheese Pizza. もっと...
1670 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.3 kg増量中

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